ローズヒップ
単に美味しいお茶として飲まれているハーブティーですが、実は使われているハーブの種類によって色んな効果が得られるとても優れた飲み物だと思うのです。そこでハーブティーに使われている主なハーブの種類を挙げてみたいと思いますので是非試してみて下さい。
【ローズ】
所謂「バラ」の事ですね。ローズは香りの女王と呼ばれている位、高貴で優雅な香りを放っているハーブになります。その為、香水の材料として最も多く使われているハーブだと言う事です。ヨーロッパの方では食材の香り付けとして使われたり、ローズのエキスを抽出した化粧水（ローズウォーター）等に使われていたりと色んな所でローズが使われています。日本でもローズの化粧品が女性の心を刺激しているのか、とても人気が有るハーブの1つだと思います。そんなローズの効果ですが、血液サラサラ効果、女性の生理機能の正常化、殺菌消毒効果、美容効果等色々有ります。心身ともにリラックスさせてくれる効果も有ります。
【ローズヒップ】
ローズヒップと言うハーブは美容効果が高いとして知られているハーブの種類になります。果物として食されたり、お菓子作りの材料として使われたりする事も有る果実の実なのです。味的には爽やかな酸味と言った感じで、栄養的にもビタミンCがレモンの数十倍入っていたり、その他のビタミンも含まれていたりします。その為にシミ、ソバカスと言った肌の悩みに対しても解消してくれる効果が期待出来るのです。ハーブティーにはその酸味が良い味としてよく使われています。酸味が強いと感じる方はハチミツ等を入れて飲むと良いかもしれませんね。