色んな症状でお困りの方へ
色んな症状でお困りの方は結構いると思います。病院に行くほどじゃないけど何となく体調が優れないと言う場合、ハーブの効果で症状が改善するとしたらどうでしょう。そこで、どんな症状にどんな種類のハーブが効果が有るのか挙げてみたいと思いますので参考にしてみて下さい。
【頭痛】
頭痛は一度起こってしまったらなかなか直ぐには治りませんよね。薬を飲むか眠ってしまうしか直す方法は無いのかと思ってしまいますよね。そんな場合にハーブが役に立つのです。ラベンダーと言う種類のハーブのエッセンシャルオイルをこめかみに少し付けてみて下さい。頭痛の症状が和らぐそうです。またこれはハーブでは有りませんがグレープフルーツの香りも頭痛に効果が有ると言われていますので、是非試してみて下さい。
【冷え性】
女性に多い症状の1つが「冷え性」です。冷え症には血行促進効果が有るマージョラムのハーブティーがお勧めです。一緒にカモミールも加えて頂くとより飲みやすくリラックス出来るハーブティーになります。また、マージョラムのハーブティーだけじゃなくマッサージオイルで使用しても同じ効果が得られます。
【喉の痛み】
風邪気味や体調の崩れなどで喉が痛くなる事も有ると思います。その場合は殺菌効果が有るセージやタイム、ミントと言ったハーブがお勧めです。ハーブティーにしても良いですし、オイルを使って芳香浴をしても良いでしょう。マッサージオイルとして使っても同じ効果が得られますよ。